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补钙更要选“好钙”

钙是体内具有重要生理功能的矿物元素,人体自身并不能合成钙。钙质只能通过饮食摄取…

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肠胃不好少吃4种食物

所有进入我们嘴巴的食物都要经过胃部的消化,但是日常生活压力大,忙碌又要应酬…

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​女人养颜法宝--维生素E

看到许多明星闪光灯下不老的容颜,你是否也曾梦想让青春永驻。其实想拥有不老容颜…